黄瓜榨汁最佳搭配

1.黄瓜雪梨汁最好现榨现喝
，不要放太久。如果想喝冰果汁，可以加冰块 ，最好不要放冰箱冷藏 。因为果汁存放一段时间后
，不仅主要营养成分下降很多，甚至完全消失 ，而且细菌、微生物也会滋生
。

2.黄瓜含有一种分解维生素C的酶
，但是在日常生活中，黄瓜是生吃的。此时 ，黄瓜中含有的维生素C分解酶保持一定的活性 。如果和辣椒等富含维生素C的食物一起食用
，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素C
。虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。