烧饼韭菜鸡蛋怎么炒

大家好 ，今天小编和大家分享一下 。很多人还不知道怎么炒芝麻韭菜鸡蛋。以下是详细的解释
。现在让我们来看看！

韭菜鸡蛋的做法:

1.准备材料:韭菜适量，鸡蛋2个
，食用油5ml，盐3g。

2.韭菜洗净切块 。

3 、锅里放油 ，打2个鸡蛋翻炒
。

4.倒入韭菜和3g盐翻炒2分钟。

5、出锅 。

韭菜炒鸡蛋介绍:1
。韭菜炒鸡蛋是一道传统名菜
，出现在很多菜系中，其中以鲁菜最为著名。原料是韭菜和鸡蛋 ，制作简单
，一般人群都可以食用 。

2.韭菜因其营养丰富，具有温补肝肾
、助阳固精的功效 ，故在药典中被称为曹杨
。在我国已有3000多年的栽培历史
，是一种营养价值很高的蔬菜。韭菜不仅嫩辣，而且营养丰富 。每100克新鲜韭菜含胡萝卜素3.12毫克 ，维生素B20.09毫克
，维生素C39毫克，钙84毫克 ，磷43毫克，铁8.9毫克
，食用纤维1.2克，此外还有脂肪和蛋白质
。

以上解释了炒芝麻、韭菜 、鸡蛋的方法。这篇文章已经分享到这里了 ，希望对小伙伴们有所帮助 。如果以上信息有误
，请联系小月进行更正。